오늘은 ‘이것’ 만으로 간단히 관절염을 진단해 관절 킹이 되는 방법을 알려드리려 합니다. ‘이것’은 바로 우리 손에 항상 붙어 있는 ‘핸드폰’ 입니다.
핸드폰으로 어떻게 관절염을 진단할 수 있을까요? 바로 ‘휴대전화 녹음 기능’을 활용하면 된다고 합니다. 아래에서 자세히 알려드리겠습니다.
휴대전화로 관절염 확인하기
1. 의자에 앉아 휴대전화의 녹음 기능을 켜줍니다.
2. 무릎에서 약 3cm 정도 떨어진 높이에 휴대전화를 들어줍니다.
3. 무릎을 굽혔다 펴는 동작을 실시해 약 10회 반복하며 녹음해 줍니다.
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휴대전화로 녹음한 무릎 관절 소리를 듣고 관절염 진행 정도를 파악해 주시면 됩니다.
*관절 소리는 아래의 영상을 참고해 주시면 됩니다.
평소엔 잘 들리지 않는 관절 소리이기 때문에 휴대전화로 녹음된 소리를 듣고 걱정이 될 경우 반드시 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보실 것을 추천드립니다.
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