안녕하세요, 오늘은 체지방을 줄이고 건강한 몸을 유지하는 비법을 알려드려 합니다. 이번에 소개할 다이어트 운동은 ‘개구리 전신 운동’으로 배우 이장우씨의 다이어트를 … “체지방 10%를 유지할 수 있습니다” 전신의 다양한 근육을 사용해 체지방을 태우는 개구리 전신 운동 계속 읽기