“똥배가 순식간에 사라집니다” 하루 만에 뱃살 2인치나 줄여주는 기적의 음료 만드는 법

단 하루만에 허리둘레를 39인치에서 37인치로 2인치가 감소한 주스가 있다고 합니다.

이 주스가 어떻게 하루 만에 뱃살 감량을 이끌어냈을까요? 이 주스의 비법 중 하나는 배변습관입니다. 화장실에 대한 습관을 재평가하고 변화시키는 것이 중요한 역할을 한 것으로 나타납니다. 건강한 배변 습관을 유지함으로써 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.

활력주스 재료

활력주스 만드는 법

1. 믹서에 물 200ml, 레몬즙 1개분을 넣어줍니다.

2. 사과 1/2, 냉동 바나나 1개, 오이 1/2개, 셀러리 1/2줄기, 아보카도 1/4개, 케일 1~2장을 넣고 갈아줍니다.

3. 활력주스 완성입니다.

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