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“하루 7분이면 등살이 쏙 빠지고 살이 찌지 않는 체질이 됩니다” 세상에서 제일 쉽게 등살 빼는 동작 10가지

울퉁불퉁 튀어나오는 등살, 등살이 정리되지 않으면 어떤 옷을 입어도 예쁘지 않습니다. 오늘은 딱 7분, 가장 효과가 좋은 세상에서 제일 쉬운 …

밥을 지어도 맛이 이상하고 밥솥에 냄새가 나는 건 고민이실 거예요. 이러한 문제를 해결하고 싶다면, 오늘은 밥솥을 깨끗하게 청소하는 방법을 알려드리겠습니다. …

조승우 한의사님의 채소 과일식, 이 채소 과일식을 실천하면 건강은 물론 다이어트 효과까지 한번에 잡을 수 있다고 하는데 매번 과일과 채소를 …

아직도 도라지 오이무침 만드실 때 도라지 소금으로 박박 문질러 씹고 계신가요? 그렇게 하지 마세요!. 그러면 도라지가 쉽게 물러지게 됩니다. 오늘은 아삭한 …

골다공증과 골감소증은 골밀도가 감소하여 뼈가 약해지는 상태를 가리키는데요. 특히 골다공증은 뼈가 매우 약해져서 골절 위험이 높아지는 질병 중 하나입니다. 이런 …

안녕하세요, 뉴스YUM입니다. 오늘은 맛깔나는 보쌈집에서 먹던 그 맛을 집에서 즐길 수 있는 무생채 레시피를 소개해드릴게요. 이 비밀 레시피를 사용하면 집에서도 …

안녕하세요, 뉴스YUM입니다. 오늘은 몸에 나타나는 ‘점’ 중에서 피부암과 관련된 중요한 정보를 공유하려고 합니다. 여러분의 몸에 있는 점들을 주의깊게 살펴보는 것은 …

오늘은 어묵을 전자레인지를 활용하여 만드는 맛있는 두 가지 요리를 소개해드리겠습니다. 어묵을 고를 때는 어육 함량이 높은 제품을 골라주시면 훨씬 더 …

안녕하세요, 뉴스YUM입니다. 오늘은 매일 아침 한 스푼을 물에 섞어 마시면 배변, 콜레스테롤, 혈당 관리에 도움이 되는 비법을 소개해 드리겠습니다. 건강한 …

대파김치하면 바로 짜파게티, 라면이 생각나시지 않나요? 연예인들의 사랑을 듬뿍 받으며 유명해진 대파김치는 어떤 요리에도 너무 잘 어울리는 마성의 반찬이 아닐까 싶습니다. 오늘은 …