다이어트 중이라도 스타벅스에서 칼로리가 낮지만 맛있는 커피나 다른 음료들을 즐길 수 있는 옵션들이 많이 있습니다. 오늘은 다이어트 중에도 부담없이 마실 수 있는 음료를 소개해드리겠습니다.
1. 히비스커스블렌드티
첫 번째는, 모든 영양성분이 ZERO인 히비스커스블렌드티입니다.
상큼하고 달달한 허브티라고 생각하면 되고, 히비스커스와 사과, 파파야, 망고, 레몬그라스 등 여러 가지의 조화로운 블렌딩으로 상큼 달달한 싱그러움이 가장 큰 특징입니다.
모든 영양성분이 제로로 칼로리도 제로, 당도 제로, 새콤달콤해서 많은 마니아층을 보유하고 있는 히비스커스블렌드티
2. 콜드브루
아메리카노만 마시기 실증이 났다면 스타벅스 콜드브루가 대안이 됩니다. 스타벅스만의 특별한 블렌딩 및 로스팅으로 만들었다고 하는데요. 20시간의 정성을 거쳐 한정된 양만 제공한다고 하니 더욱 특별하기까지 합니다
칼로리도 5kcal 밖에 안 하는 착하디착한 콜드브루의 영양성분은 다음과 같습니다.
포화지방 0g
단백질 0g
나트륨 11mg
당류 0g
카페인 155mg
3. 아이스아메리카노
역시 다이어트 음료로 가장 많이 떠올릴 수밖에 없는 메뉴는 아이스 아메리카노입니다. 디카페인으로 선택도 가능한 스타벅스 아메리카노는
톨 사이즈 기준 단 10kcal로, 영양성분은 다음과 같습니다.
포화지방 0g
단백질 1g
나트륨 5mg
당류 0g
카페인 150mg
4. 쿨라임피지오
사실 제가 가장 좋아하는 저칼로리 음료는 쿨라임피지오예요. 탄산을 엑스트라로 해서 먹기도 할 정도로 너무 좋아하는 메뉴인데요. 라임 베이스에 상큼 달달한 음료로 탄산이 포함되어 있어 청량감까지 느낄 수 있답니다. 주의할 점은 딱 한 가지, 카페인이 포함되어 있다는 점입니다.
칼로리는 105kcal이며, 영양성분은 다음과 같습니다.
포화지방 0g
단백질 0g
나트륨 20mg
당류 25g
카페인 110mg
5. 바닐라크림콜드브루
커피와 함께 달달한 맛을 느끼고 싶다면 바닐라크림 콜드브루를 선택합니다.
콜드브루에 바닐라 크림이 더해져 깔끔하면서도 은은한 단맛이 기분 좋게 입안을 감싼답니다. 라이트 한 단맛이라 죄책감을 덜어줄 수 있는 스타벅스 다이어트 음료로 적합하다고 생각한답니다!
칼로리는 125kcal이며, 영양성분은 다음과 같습니다.
포화지방 6g
단백질 3g
나트륨 58mg
당류 11g
카페인 150mg
6. 자몽허니블랙티
스타벅스 저칼로리 음료로 많은 이들의 사랑을 받는 자허블
스타벅스에 가면 자허블만 먹는다는 사람이 있을 정도로 제일 많은 마니아층을 보유하고 있다고 해도 과언이 아닐 거라 생각합니다. 일단 카페인이 적어서 늦은 시간에 커피 못 마시는 사람에겐 강추할 수밖에 없답니다.
칼로리는 125kcal이며, 영양성분은 다음과 같습니다.
포화지방 0g
단백질 0g
나트륨 5mg
당류 30g
카페인 70mg
