“혈관 속 찌꺼기를 쏙 빼내줍니다” 몸 속의 시한폭탄 혈관건강을 책임지는 미역약소금 만드는 방법

오늘은 혈관 속 찌꺼기를 제거하고 건강한 식단으로 혈압과 콜레스테롤을 조절할 수 있는 미역 활용방법을 알려드리겠습니다. 

미역 약소금 만드는 법

혈관 건강을 위한 레시피로는 간단하면서도 효과적인 ‘미역 약소금’을 만드는 방법을 소개해드리겠습니다. 

1. 웍에 천일염 (종이컵1컵분량)을 넣고 볶아줍니다.

2. 건미역(종이컵2컵 분량)을 준비한 뒤 믹서로 곱게 갈아줍니다.

3. 간 미역을 볶은 소금에 넣고 잔열로 볶아줍니다.

4. 완성된 미역약소금은 병에 넣어 보관하며 사용합니다.