피부건강은 혈액 순환에 큰 영향을 받습니다. 피부를 영양과 호르몬, 혈액 순환 기능을 포함한 모든 것의 개념으로 생각할 수 있습니다. 노화가 빨리 찾아오면서 주름이 생기고 피부가 건조해지면 혈액이 잘 흐를 수 있도록 약간의 노력이 필요합니다.
하루 3분 면봉으로 혈색 채우는 방법
1. 정명혈
눈의 내부 가장자리에서 2mm 올라간 곳에서부터 시작하여 눈의 내부 가장자리로 2mm 올라가면서 총 3초 동안 총 3번 눌러주세요. 피부의 혈색이 개선되고 어두운 얼굴주변과 눈 주위의 주름이 부드럽게 개선될 수 있습니다.
2. 동자료혈
눈꼬리 끝에서 옆으로 움푹 들어간 곳이 바로 동자료혈입니다. 이 혈자리를 눌러주면 눈주름을 완화시키고 처진 눈꼬리를 올려주는 효과가 있습니다.
3. 영양혈
영양혈은 콧방울 밑 움푹 들어간 곳입니다. 이 곳을 눌러주면 만성비염, 혈색 및 얼굴 균형을 맞추는데 도움을 줍니다.
4. 지창혈
입꼬리 양 끝에 위치한 지창혈을 자극하면 피부탄력 및 팔자 주름 완화에 도움을 줍니다.
5. 청궁혈
귀의 중앙, 입을 벌렸을 때 쏙 들어가는 곳이 청궁혈입니다. 이곳을 약간의 압력으로 누르면 불편할 수 있습니다. 그러나 경락을 자극하기 때문에 냉각 된 느낌, 밝은 눈, 피부 개선을 느낄 수 있습니다. 이는 일시적인 효과일 수 있지만 매일 반복하면 실제로 효과가 있습니다.
