우리 피부는 시간이 흐를수록 노화 독소에 노출되어 탄력을 잃고 주름이 생기게 됩니다. 몸 안에 쌓인 노화 독소를 줄이고 피부 노화를 늦추기 위해서는 어떤 노화 독소가 있는지 알아야 합니다. 이 독소들을 줄여서 콜라겐 손상을 막고자 한다면 오늘 소개해 드리는 해독수가 답입니다.
콜라겐 손상, 피부 노화의 주범
피부 탄력의 핵심 역할을 하는 콜라겐은 노화 독소와 결합되면서 손상을 입게 됩니다. 단백질과 결합한 노화 독소는 피부에 치명적인 폭탄을 일으켜 콜라겐의 기능을 저하시킵니다. 이로 인해 피부는 탄력을 잃고 주름이 더욱 깊어지게 됩니다.
노화독소 해독수 만들기
재료 : 물1L, 브로콜리 대 1개, 파인애플 1/2개
1. 브로콜리 대를 썰어줍니다.
2. 파인애플 1/2개를 썰어줍니다.
3. 물 1L에 넣어 약 2시간 우려내줍니다.
브로콜리와 파인애플을 활용한 이 해독수는 콩팥의 기능을 향상시켜 노화 독소를 청소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 설포라판이 풍부한 브로콜리는 특히 노화 독소를 제거하는 데 효과적입니다.
노화독소 해독수는 아침, 점심 활동하는 시간에 한잔씩 마셔주면 됩니다.