“콩나물로 뼈건강과 근육 모두 지킬수 있습니다” 콩나물을 더 건강하게 보약처럼 먹을 수 있는 방법 2가지
오늘도 장 볼때 콩나물을 담아오셨나요? 콩나물은 아삭한 식감으로 많은 사람들이 즐겨 먹는 식재료 중 하나 입니다. 이렇게 자주 먹는 콩나물 …
푸드 레시피
오늘도 장 볼때 콩나물을 담아오셨나요? 콩나물은 아삭한 식감으로 많은 사람들이 즐겨 먹는 식재료 중 하나 입니다. 이렇게 자주 먹는 콩나물 …
맛있게 먹으면서 뱃살을 빼고 싶다면 오늘 제가 소개해드리는 이 요리를 꼭 기억하세요 !! 천원의 행복으로 딱 3분만에 완성되는 뱃살 빼주는 …
안녕하세요 뉴스 YUM입니다. 오늘은 맛있는 밥 반찬인 ‘멸치무침’을 만들어 보려고 해요. 이 레시피를 따라하면 반찬가게에서 사 먹던 멸치무침의 맛을 집에서도 …
안녕하세요, 뉴스YUM입니다. 오늘은 여러분께 옥수수를 밖에서 사먹는 것처럼 집에서 간단하게 삶는 방법을 알려드리려고 합니다. 이 방법을 따라하면 집에서도 옥수수를 맛있게 …
간장은 한국인의 밥상에서 빼놓을 수 없는 식재료입니다. 간장은 기본적으로 짠맛을 내지만, 음식에 깊은 풍미와 맛을 더한다는 점에서 소금과는 전혀 다른 식재료입니다. ‘천연 조미료’로의 …
오늘은 집에 있는 묵은 김을 활용해서 만드는 아주 간단하고 맛있는 요리를 알려드릴게요. 이렇게 더울때는 불을 최소한으로 사용하고 간단하게 만들어 먹는 …
가지볶음은 정말 맛있고 건강에 좋은 요리입니다. 가지의 껍질에는 노폐물을 제거하고 항암 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한 기름에 조리하면 비타민 E …
주말이면 좀 더 특별한 요리, 식사를 하고 싶으신가요? 그래도 주말이면 더더욱 집밥보다 배달음식을 찾게되는것 같은데 오늘은 집에서 간단히 만들지만 너무 …
양배추는 많은 사람들에게 널리 알려진 건강식품으로, 다이어트에 탁월한 효과를 가져다주는 식재료입니다. 오늘은 양배추를 활용한 맛있고 효과적인 다이어트 반찬 레시피를 소개해드리겠습니다. …
초복이 다가오고 있습니다. 저는 서울 3대 삼계탕 중에서 가장 좋아하는 삼계탕이 바로 들깨삼계탕인데, 편스토랑에서 카피정 정상훈이 맛을 완벽 재현했다고해서 올해는 …