“하루 한잔이면 탈모고민이 해결됩니다” 머리가 풍성해지는 맥주효모 맛있게 먹는법 1가지

맥주 효모는 맥주를 만들 때 사용되는 효모에서 나오는 부산물로, 건강에 유용한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 단백질 함량이 높아 두피와 모발 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 머리카락은 85%가 단백질로 이루어져 있어, 탈모 예방을 위해서는 충분한 단백질이 필요합니다.

맥주 효모의 아미노산 구조는 우리 머리카락의 아미노산 구조와 유사하다고 합니다. 이로 인해 맥주 효모의 단백질이 두피와 모발로 쉽게 이동하며 흡수되어 모발 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

맥주 효모의 특이한 맛은 처음에는 익숙하지 않을 수 있습니다. 술을 마시지 않는 분들도 먹을 수 있으며, 조금 더 쉽게 맛있게 즐기려면 맥주 효모 쉐이크를 추천합니다.

두피 튼튼 셰이크

1. 찐 호박 고구마 1개를 믹서에 넣어줍니다.

2. 우유 500ml와 호두 5알을 넣어줍니다.

3. 맥주 효모 1티스푼을 넣고 갈아줍니다.

맥주 효모 섭취시 주의사항

맥주 효모는 한 티스푼 (약3g)이 하루 권장량입니다.

통풍 환자의 경우는 맥주 효모를 섭취할 수 없습니다. 통풍 환자가 맥주 효모 섭취 시 요산이 체내에 축적되는 부작용을 겪을 수 있습니다.

맥주 효모는 두피와 모발 건강에 도움이 되는 다양한 영양소를 풍부하게 포함하고 있습니다. 특히, 단백질, 아미노산, 셀레늄, 비오틴 등이 풍부하여 탈모 예방과 모발 강화에 효과적입니다. 맥주 효모의 맛을 즐기기 위해서는 쉐이크로 섭취하는 것이 좋으며, 이를 통해 건강과 즐거움을 동시에 누릴 수 있습니다.