“트레이더스에서 이것을 사야합니다” 다이어터, 운동인이 추천하는 트레이더스 다이어트음식 16가지
다이어트는 평생 하는거기에 오늘 내일만 하는 것도 아니고 내년에 안하고 있지도 않을 것 같습니다. 운동도 해야하지만 가장 중요한 것은 바로 …
다이어트는 평생 하는거기에 오늘 내일만 하는 것도 아니고 내년에 안하고 있지도 않을 것 같습니다. 운동도 해야하지만 가장 중요한 것은 바로 …
설에 떡국을 끓여먹고 남은 떡국떡 다들 냉장고에 있으시죠? 저희집은 떡국을 좋아하기도 하고 간식으로 떡국떡을 구워먹기도 해서 항상 냉장고에 들어있습니다. 오늘은 …
옷이 얇아지기 전 꼭 해야하는 다이어트, 날이 따뜻해지고 시작하면 늦습니다. 오늘은 특별한 운동이 아닌 숨 쉬는 방법만 바꿔도 개미허리를 만들 …
밥상에 올리기 쉬운 반찬 중 하나가 콩나물무침 아닌가요? 주부들이 장을 볼때 제일 손이 많이 가는 재료가 콩나물, 시금치, 두부가 아닐까 …
우리 몸을 깨끗하게 씻겨주는 샤워기 근데 이 샤워기를 깨끗하게 청소해 본 적이 있으신가요? 아무리 깨끗하게 씻어도 샤워기가 더럽다면 제대로 씻지 …
고등어조림, 갈치조림을 먹을 때 그 안에 있는 무조림을 좋아하시는 분들 완전 주목해주세요 !!! 간이 짭잘하게 베어있어 흰 밥위에 올려먹으면 너무 …
잡곡밥이 건강에 좋다는 건 다들 알고계시죠? 하지만 잡곡밥을 자주 즐기지 못하는 이유는 바로 까끌까끌한 식감 때문일겁니다. 이때 잡곡밥에 멥쌀대신 찹쌀을 …
스칼렛요한슨, 최지우, 방탄소년단 정국 등의 특별한 세안법을 소개합니다. 겨울이 지나고 따뜻해지면 상승하는 기온으로 인해 미세먼지가 기승을 부리게 됩니다. 크기가 작은 …
오늘 점심은 뭘 먹을까, 오늘 저녁에는 또 뭘 먹을까 고민하다보면 간단하게 금방 만들어 먹을 수 있는 것이 볶음밥일텐데요. 그 중 …
자주 청소하기 힘든 냉장고, 하지만 하루에도 수십번을 열고 닫고 사용하는 냉장고에서 냄새가 나서 고민인 분들에게 간단하고 냉장고 자리차지도 하지 않는 …