“먹을수록 살이 빠집니다” 나이 50에 19kg감량에 성공한 마법같은 식단 플렉테리언 다이어트 방법
안녕하세요. 플렉시테리언 식단에 대해 들어보신 적이 있나요? 플렉시테리언은 엄격한 수준의 채식을 실천하지 않으며 채식주의자 중 가장 낮은 단계의 식습관을 지닌 사람을 …
푸드 레시피
안녕하세요. 플렉시테리언 식단에 대해 들어보신 적이 있나요? 플렉시테리언은 엄격한 수준의 채식을 실천하지 않으며 채식주의자 중 가장 낮은 단계의 식습관을 지닌 사람을 …
안녕하세요 오늘은 집에서 감자를 간편하게 만들어 먹을 수 있는 방법을 소개해드리겠습니다. 냄비위에 올려놓고 감자가 타진 않을까, 속까지 잘 익었는지 젓가락으로 …
된장에 소주를 부으면 놀라운 효과가 생긴다는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터는 제가 된장과 소주를 활용한 매우 유용한 꿀팁을 알려드리겠습니다. 집에 보관해둔 …
안녕하세요. 뉴스 YUM입니다. 유튜브에서 너무 유명한 레시피, 집에서도 간단하게 오븐없이 후라이팬만 있으면 빵을 만들 수 있다고 해서 함께 알아보려고 합니다. 밀가루, …
안녕하세요, 뉴스 YUM입니다. 오늘은 맛있는 감자로 매운 감자조림을 만드는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 감자조림은 한 그릇으로 밥 한 공기를 완성할 …
말만 들어도 무서운 암, 오늘은 암과 싸워 이기는 방법을 알려드리려 합니다. 항암에 도움이 되는 토마토주스, 과일주스가 항암에 도움이 된다고 생각하실지 …
자꾸 더워지는 날씨에 기력이 떨어지시나요? 오늘은 영탁과 붐이 모두 반했다는 이찬원표 삼계탕 만드는 법을 알려드리겠습니다. 이열치열 뜨거운 맛과 매운맛으로 올 …
안녕하세요 오늘은 쉽고 맛있는 콩나물무침을 만들어 보려고 합니다. 콩나물은 아이들도 좋아하는 식재료라 일주일치 장바구니에 꼭 빠지지 않고 담기게 되는 것 …
싫어하는 야채 중 하나가 당근이신분들 있으신가요? 주변을 보면 호불호가 강한 야채 중 하나로 당근을 꼽는 사람들을 자주 만날 수 있습니다. …
여름이 되면 키우는 상추들이 쑥쑥 자라기 시작합니다. 하루 이틀 사이에 쑥쑥 자라는 양 때문에 상추를 먹다가 한계가 오는 시점이 생기게 …