“근육량을 늘리고 싶다면 마셔야합니다” 노화된 근육 손실을 막고 근육형성을 도와주는 토마토비트주스
안녕하세요 뉴스YUM 입니다. 많은 사람들은 나이가 들수록 근육량이 줄어들고 근력이 떨어지게 됩니다. 이렇게 근육량이 점점 줄어들다 보면 신체 기능이 저하되는 …
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안녕하세요. 여름이라 그런지 다이어트에 관한 글을 자주 올리게 되는 것 같아요. 아주 핫한 다이어트 방법으로 잘 알고 있는 간헐적 단식, 말 …
안녕하세요! 오늘은 유연성을 향상시키는 효과적인 발바닥 공 마사지에 대해 알아보려고 합니다. 많은 분들이 허리 통증으로 고민하고 계신데, 이 간단한 발바닥 …
사과가 몸에 좋은 건 다 알고 계시죠? 오늘은 사과를 그냥 드시는 것보다 더 편하게 먹을 수 있고, 영양가를 더 높여 …
케일 쥬스는 몸속 독소를 없애주는 해독주스로 잘 알려져 있습니다. 모델 이소라의 모닝루틴이라고 잘 알려진 케일쥬스를 수십년째 아침마다 섭취하고 있다고 하는데, …
살을 쉽게 빼는 방법은 없습니다. 만약 살을 쉽게 뺄 수 있다면 세상 모든 사람들은 S라인에 몸짱이었을 것입니다. 하지만 다른 방법보다 시간과 돈이 적게 …
안녕하세요, 뉴스YUM 입니다. 평균 수명의 증가로 인해 노인 인구가 늘어나며 치매 발병률도 크게 증가하고 있습니다. 중앙치매센터의 자료에 따르면 65세 이상 …
토마토가 우리 몸에 좋은 채소인 건 모르는 분이 없을 겁니다. 다양한 영양소와 풍부한 항산화물질로 우리 건강에 큰 도움을 주는 채소인데요. …
안녕하세요 위암 말기로 힘들게 싸우고 있는 남편을 가진 한 아내가 발견한 대파 소금 레시피에 대해서 알아볼까 합니다. 이 대파소금으로 위암말기에서 …
저렴한 가격과 쉽게 구할 수 있는 무는 맛은 물론 역량 또한 풍부한 채소입니다. 옛말에 “겨울 무는 산삼에 버금간다”는 말이 있고, …